na Blog.cz

ten text je jako hlas z odněkud z hlouby duše...

I take these pills to make me thin
I dye my hair, and cut my skin
I tried everything, to make them see me
But all they see, is someone that's not me

Even when I'm walking on the wire
Even when I set myself on fire
Why do I always feel invisible, invisible
Everyday I try to look my best
Even though inside I'm such a mess
Why do I always feel invisible, invisible

Here inside, my quiet heart
You cannot hear, my cries for help
I tried everything, to make them see me
But every one, sees what I can't be

Even when I'm walking on the wire
Even when I set myself on fire
Why do I always feel invisible, invisible
Everyday I try to look my best
Even though inside I'm such a mess
Why do I always feel invisible, invisible
Sometimes when I'm alone
I pretend that I'm a queen
It's almost believable

Even when I'm walking on the wire
Even when I set myself on fire
Why do I always feel invisible, invisible
Everyday I try to look my best
Even though inside I'm such a mess
Why do I always feel invisible, invisible

Poslední 2 dny mám pocit, jako bych byla ta nejošklivější holka na světě. Někdy přemejšlim nad věcma co mi stali, třeba co kdo řekl na mojí adresu, klidně i dva roky zpátky a nemůžu se zbavit pocitu že sem hrozně tlustá a proto se nikomu nelíbim. Chtěla jsem si dát na facebook novou profilovku ale nenašla sem žádnou fotku na který bych se sama sobě líbila. Tohle je zrovna trapnej příklad ale i tak....

Jdu cvičit břicho, nesnášim jak mi leze když si sednu...

Pokud na vás pude špatná nálada nebo vás nasere přítel i když je 1000km daleko(:D), což se stalo dneska mě, doporučuju jít se někam fyzicky vyšťavit...

Kdo máte dlouhodobější vztah, taky se vám stane že je chlap nasranej že dete někam s holkama! večer bez něj? Znám dost párů a většinou se jim to stává, tak jsou chlapy fakt takový zabedněnci všude?...zajímavé

Před chvílí jsem se vrátila z kola (20km rychlou jízdou) a mám o dost lepší náladu a víc energie...po návratu jsem ještě udělala 100 cviků na břicho (víc jich zatím nezvládám) a mám radost:) - děkuji fitspo za inspiraci, to její břicho je tak dokonalý že ho chci prostě taky :D

jídelníček se mi dneska taky poved a váha klesá, co víc si přát:)

únava, únava, ležim, koukám, nevim...dostihlo mě asi naše celotejdení kalení téměř každý večer, kamarádka měla dovolenou tak jsme si trochu povolili opasky...:)

co mě ale potěšilo, je ranní návrat k mé nejnižší váze za poslední asi 2 roky- 68,5 kg

doufám teda, že moje nová taktika funguje...

ráno (11hod) jsem začala velkou snídaní a mám v plánu teď oběd a pak ještě další dvě menší jídla...

tady u nás zase prší, na kolo ale energii stejně nemám, takže mi to ani moc nevadí, vemu deštník a pojedu do města koupit si za peníze k svátku něco pěknýho (hadry,hadry :D)

krásná:)

Tak a je tu srpen, a já jsem přišla na to že je potřeba změna nejen v jídelníčku ale i v myšlení. Dlouho jsem tu nebyla,ale k vám jsem občas nakoukla co je nového:). Je to asi ze dvou důvodů. První je že jsem si prázdniny začala pořádně užívat, furt někde lítám, jezdím na chatu, za kamarádama a mám se fajn takže na blog už moc času nezbývá. Druhym důvodem je to, že jsem zjistila že od té doby co jsem začala psát na blog jídelníčky na jídlo moc myslím, furt přemítám co bych jíst neměla a měla, jestli už je večeře v 9 moc atd, jídlo mám pořád před očima a tím pádem nehubnu. Někomu to možná pomáhá na jídelníčky myslet ale mě se mnohem lépe bude hubnout bez nich:)

Proto: začínám jíst velké snídaně a kvalitní a zdravý potraviny, který mi zároveň chutnaj, nebudu se nutit do nějakých ošizených věcí který mi nechutnaj a naopak tučný a dobrý jídlo si nebudu odpírat pořád...párkrát do měsíce se prostě nic nestane když zhřeším a s mojí psychikou to udělá divy. A hlavně, už žádný výčitky!!! Radši budu jíst menší porce s radostí a myslet přes den na tolik jinejch a hezčích věcí než je hubnutí:)

Pro informaci vážím pořád stejně, nic jsem naštěstí nenabrala, není to ideální ještě 5 kg by to dolů chtělo.:)

Jinak doufám že prázdniny si taky užíváte a že se máte jak nejlíp to jde:)

ahojky,

dnešek byl takovej ulítanej, mamka má narozeniny, tak jsem jí scháněla dárek a protože sem nesehnala koupila sem jen kytku a vyrobila jí nějakou bižu:) fakt se jí líbila tak jsem ráda:)

co se týče jídelníčku tak jsem dneska spokojená:)

sv: activia lehká, hroznové víno

ob: těstoviny s kuř masem a brokolicí

sv: okurkový salát

več: 1/2 kinder bueno(122 kcal)

pohyb: lítání po městě- 3 hodiny

ani mě nemrzí to kinder bueno protože jsem měla chut na sladký tak jsem si ho dala místo večeře:)

Fesťák na kterej se těšim už rok, protože tam jezdíme s partou každý prázdniny už začíná v pátek!! To strašně uteklo:)

Do tý doby chci vážit 68kg, už jsem sice měla 68,2, ale furt to nějak kolísá, dnes třeba 68,8:/

Naštěstí vždycky po nějakym čase se ta váha ustálí a nahoru už nejde ani když 2 dny zasebou jim jako prase:D a doufám že do pátku se už ustálí na těch 68, abych si mohla odškrtnout další kilčo:) hlavně chci vypadat líp než loni, protože když jsem si prohlížela fotky z loňska tak tam sem měla tak 73 a vypadala jsem odporně:/

doufám že zejtra bude pálit sluníčko, chci se jít opalovat ať ještě chytnu barvu do pátku:)

Dnes jsem byla u babičky na obědě, klasika :D

Ani odpolední sport mi nevyšel, než jsem si došla pro kolo tak se mi totiž udělalo z toho vedra blbě:/ Aspoň sem si konečně uklidila pořádně pokoj, u toho vysávání sem si taky docela zafuněla:D

jídelníček:

ob: vepřo knedlo zelo-malá porce (babička samozřejmě kroutila znepokojeně hlavou)

sv: 2 kousky švestk. koláče, půlka milky- dostala jsem za zkoušky :/

več: půlka rohlíku, krabí pomazánka, půlka hrušky, hrozno

po tom obědě a svačině u babičky jsem to chtěla nějak napravit tak už sem si dala jen malou večeři v 7 a jíst už nic nebudu

kdyby mi aspon nevecpali tu milku:/ no nic, co se dá dělat, zítra už na oběd nikam nemusim naštěstí a bude sport:)

ahojec:)

tak jak si užíváte prázdniny?.) já se zatim jenom flákám, na brigádu ještě nechodím, prej se mi ozvou až dýl, což znamená míň peněz kterejma teď zrovna moc neoplývám, supr:/ hrozně moc bych potřebovala ke kadeřnici protože už mi odrůstá můj hnědej přeliv a chtěla bych si to nechat trochu prosvětlit na léto:) ale nejsou love no...

byla jsem si konečně asi po týdnu zasportovat, hurá! :)

no jídelák nic moc, ale aspoň ten pohyb byl a snad se zase nepřecpu na noc:)

odpoledne jsem se opalovala na balkoně a zase jsem trochu chytla barvu, škoda že neni těch slunečnejch dní víc:(

Tyjo musim přestat kouřit trávu :D

Včera večer i dneska večer jsem se přežrala jenom kuli tomu že sem si dala s přítelem jointa...jinak celej den v poho samozřejmě.

Včera jsem snědla 2 koláče s náplní, dneska krtkův dort a chleba s krabí pomazánkou...

Přitom jsem si dneska řikala jak jsou na mě ty schozený kila konečně vidět, hlavně na bokách a horní půlce těla....achjo...

já už si chci tu dietu držet soustavně, aby to šlo rychle dolu, s takovejma pauzama nikdy nezhubnu...od zejtra hulim jenom na kalbách

Taky se vám stává, že když se večer přežerete budíte se ráno s hroznym pocitem?? Mě jo, a teď už vim co mě zítra ráno čeká...dneska jsem se dívala na fotky kdy jsem měla 55 kilo, dala jsem je i na facebook (viz článek Nápad) abyste měli představu jak jsem vypadala v roce 2007 kdy jsem nejedla...

poslouchám Placebo, je mi ze sebe nanic:/

Tak že by se váha konečně rozhodla spolupracovat?.) Doufám že už se to hne a jenom dolů:)

dnes ráno: 68,2 :)) super pocit a odměna za to včerejší přemáhání:)

jídelák včera:

sv: jogobella light

ob: houska celozrná, plátek masa

sv: jablko

več: bramborové noky, špenát, maso- mini porce na malém talířku, škoda že jsem nevyfotila:)

navíc: nic, pití: voda voděnka, teekane čaj na hubnutí:)

bude:)